<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Niewydolność żylna &#8211; Reflexa</title>
	<atom:link href="https://reflexa-skarpety.pl/category/niewydolnosc-zylna/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://reflexa-skarpety.pl</link>
	<description>Skarpety medyczne</description>
	<lastBuildDate>Fri, 09 Jan 2026 16:39:59 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=5.5.15</generator>

<image>
	<url>https://reflexa-skarpety.pl/wp-content/uploads/2019/01/cropped-logotype-32x32.jpg</url>
	<title>Niewydolność żylna &#8211; Reflexa</title>
	<link>https://reflexa-skarpety.pl</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Poznaj podkolanówki kompresyjne II stopnia PODOKS – skuteczne wsparcie zdrowia nóg</title>
		<link>https://reflexa-skarpety.pl/2026/01/09/poznaj-podkolanowki-kompresyjne-ii-stopnia-podoks-skuteczne-wsparcie-zdrowia-nog/</link>
					<comments>https://reflexa-skarpety.pl/2026/01/09/poznaj-podkolanowki-kompresyjne-ii-stopnia-podoks-skuteczne-wsparcie-zdrowia-nog/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Reflexa]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 09 Jan 2026 16:37:19 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Kompresja]]></category>
		<category><![CDATA[Krążenie krwi]]></category>
		<category><![CDATA[Modele Skarpet]]></category>
		<category><![CDATA[Niewydolność żylna]]></category>
		<category><![CDATA[podkolanówki kompresyjne]]></category>
		<category><![CDATA[podkolanówki kompresyjne 2 stopień]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://reflexa-skarpety.pl/?p=12394</guid>

					<description><![CDATA[<p>Coraz więcej osób zmaga się z dolegliwościami nóg wynikającymi z pracy siedzącej, stojącej lub po prostu trybu życia. Problemy takie jak zmęczenie łydek, obrzęki, pajączki czy nawet żylaki są coraz częstsze — i to nie tylko wśród osób po 50. &#8230; <a href="https://reflexa-skarpety.pl/2026/01/09/poznaj-podkolanowki-kompresyjne-ii-stopnia-podoks-skuteczne-wsparcie-zdrowia-nog/">Czytaj dalej</a></p>
<p>Artykuł <a rel="nofollow" href="https://reflexa-skarpety.pl/2026/01/09/poznaj-podkolanowki-kompresyjne-ii-stopnia-podoks-skuteczne-wsparcie-zdrowia-nog/">Poznaj podkolanówki kompresyjne II stopnia PODOKS – skuteczne wsparcie zdrowia nóg</a> pochodzi z serwisu <a rel="nofollow" href="https://reflexa-skarpety.pl">Reflexa</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="12394" class="elementor elementor-12394" data-elementor-settings="[]">
						<div class="elementor-inner">
							<div class="elementor-section-wrap">
							<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-245fbcd elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="245fbcd" data-element_type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
							<div class="elementor-row">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-8a55f9b" data-id="8a55f9b" data-element_type="column">
			<div class="elementor-column-wrap elementor-element-populated">
							<div class="elementor-widget-wrap">
						<div class="elementor-element elementor-element-136b8df elementor-widget elementor-widget-image" data-id="136b8df" data-element_type="widget" data-widget_type="image.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<div class="elementor-image">
										<img width="1024" height="1024" src="https://reflexa-skarpety.pl/wp-content/uploads/2025/09/IMG_2810-1024x1024.jpeg" class="attachment-large size-large" alt="" loading="lazy" srcset="https://reflexa-skarpety.pl/wp-content/uploads/2025/09/IMG_2810-1024x1024.jpeg 1024w, https://reflexa-skarpety.pl/wp-content/uploads/2025/09/IMG_2810-300x300.jpeg 300w, https://reflexa-skarpety.pl/wp-content/uploads/2025/09/IMG_2810-150x150.jpeg 150w, https://reflexa-skarpety.pl/wp-content/uploads/2025/09/IMG_2810-768x768.jpeg 768w, https://reflexa-skarpety.pl/wp-content/uploads/2025/09/IMG_2810-1536x1536.jpeg 1536w, https://reflexa-skarpety.pl/wp-content/uploads/2025/09/IMG_2810-80x80.jpeg 80w, https://reflexa-skarpety.pl/wp-content/uploads/2025/09/IMG_2810-394x394.jpeg 394w, https://reflexa-skarpety.pl/wp-content/uploads/2025/09/IMG_2810-303x303.jpeg 303w, https://reflexa-skarpety.pl/wp-content/uploads/2025/09/IMG_2810-605x605.jpeg 605w, https://reflexa-skarpety.pl/wp-content/uploads/2025/09/IMG_2810-700x700.jpeg 700w, https://reflexa-skarpety.pl/wp-content/uploads/2025/09/IMG_2810-950x950.jpeg 950w, https://reflexa-skarpety.pl/wp-content/uploads/2025/09/IMG_2810-1080x1080.jpeg 1080w, https://reflexa-skarpety.pl/wp-content/uploads/2025/09/IMG_2810-600x600.jpeg 600w, https://reflexa-skarpety.pl/wp-content/uploads/2025/09/IMG_2810-100x100.jpeg 100w, https://reflexa-skarpety.pl/wp-content/uploads/2025/09/IMG_2810.jpeg 2000w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" />											</div>
				</div>
				</div>
						</div>
					</div>
		</div>
								</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-3d87469 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="3d87469" data-element_type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
							<div class="elementor-row">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-e05e54b" data-id="e05e54b" data-element_type="column">
			<div class="elementor-column-wrap elementor-element-populated">
							<div class="elementor-widget-wrap">
						<div class="elementor-element elementor-element-dad88e4 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="dad88e4" data-element_type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<div class="elementor-text-editor elementor-clearfix"><div id="shopify-block-AVDRQQ0lXRkpRNE9yR__blog-post-content" class="shopify-block"><div class="blog-post-content rte"><p>Coraz więcej osób zmaga się z dolegliwościami nóg wynikającymi z pracy siedzącej, stojącej lub po prostu trybu życia. Problemy takie jak zmęczenie łydek, obrzęki, pajączki czy nawet żylaki są coraz częstsze — i to nie tylko wśród osób po 50. roku życia. W codziennym funkcjonowaniu ważne jest, aby zapewnić nogom odpowiednie krążenie krwi, zmniejszyć uczucie ciężkości i wspomóc naturalny odpływ limfy ku górze.</p><p>Podkolanówki kompresyjne to nie tylko modny gadżet — to wyroby terapeutyczne o udokumentowanym działaniu zdrowotnym, które przy prawidłowym stosowaniu mogą realnie poprawić komfort życia każdego dnia.</p><h1>Czym są podkolanówki kompresyjne II stopnia?</h1><p>Podkolanówki kompresyjne drugiego stopnia to produkty o stopniowanym ucisku — najwięcej tam, gdzie układ żylny potrzebuje największego wsparcia (około kostki), a mniej coraz wyżej ku kolanu. Taka konstrukcja sprzyja efektywnemu przepływowi krwi z nóg do serca i ułatwia drenaż limfatyczny.</p><p>Technicznie, II stopień kompresji oznacza, że produkt działa w zakresie około 20–30 mmHg (milimetrów słupa rtęci) — wartość tę uznaje się za odpowiednią przy bardziej zaawansowanych dolegliwościach żylnych lub w profilaktyce u osób aktywnych czy często podróżujących.</p><p>Poznaj produkt: 🧦 – <a href="https://podino.pl/products/podkolanowki-kompresyjne-czarne-podoks?variant=55761672896887">Podkolanowki kompresyjne 2 stopień kompresji PODOKS</a></p><h3>Innowacyjna konstrukcja i technologiczne wsparcie nóg</h3><p>Podkolanówki kompresyjne marki Podoks to model zaprojektowany z myślą o użytkownikach, którzy potrzebują wydajnego i komfortowego wsparcia żył, limfy i mięśni nóg — bez kompromisów w codziennym użytkowaniu:</p><p>✔ Stopniowany ucisk klasy II (20–23 mmHg) — skutecznie poprawia krążenie żył i drenaż limfy, zmniejszając obrzęki i uczucie ciężkości nóg.</p><p>✔ Biomechaniczne wsparcie PODOKS — dzięki strategii biomechanicznej konstrukcji, produkt nie tylko uciska, lecz aktywnie wspiera biomechanikę stopy i łydki, co przekłada się na większą stabilność i komfort podczas chodzenia czy dłuższego stania.</p><p>✔ Oddychający materiał CoolMax® — techniczna tkanina skutecznie odprowadza wilgoć i zapewnia komfort nawet podczas intensywnego dnia lub treningu.</p><p>✔ Wysoka jakość wykonania – zastosowanie przemyślanych stref kompresji i odpowiednich materiałów sprawia, że produkt nadaje się zarówno do codziennego noszenia, podróży, jak i jako wsparcie w sporcie czy pracy na stojąco.</p><h2>Dla kogo są podkolanówki kompresyjne 2 stopień ucisku marki PODOKS? </h2><p>Podkolanówki te są doskonałym wyborem dla:</p><ul><li>🔹 osób z uczuciem ciężkości po dniu pracy,</li><li>🔹 osób często podróżujących — szczególnie podczas długich lotów czy jazdy samochodem, gdzie krążenie może być utrudnione,</li><li>🔹 osób pracujących w pozycji stojącej lub siedzącej przez wiele godzin,</li><li>🔹 sportowców i aktywnych fizycznie — dla wspomagania regeneracji mięśni oraz zmniejszenia zmęczenia nóg,</li><li>🔹 osób z lekkimi zmianami żylnymi, jako działanie wspierające profilaktykę. </li></ul><h3>Jak dobrać rozmiar i stosować podkolanówki kompresyjne?</h3><ul><li>Pomiar: Aby uzyskać maksymalną skuteczność, kluczowe jest prawidłowe zmierzenie obwodu kostki, łydki i długości nogi. Maksymalne obudowy od kostki do kolana to 40 cm.</li><li>Zakładanie: Najlepiej rano, po przebudzeniu — przed pojawieniem się obrzęków.</li><li>Noszenie: Zaleca się noszenie przez większą część dnia (zwłaszcza w okresach przeciążenia nóg), ale nie podczas snu nocnego.<br />Takie zasady doboru i użytkowania pomagają w utrzymaniu terapii kompresyjnej skutecznej i komfortowej. </li></ul><h3>Korzyści zdrowotne – co możesz zyskać?</h3><p>✨ Poprawione krążenie żyłne i limfatyczne</p><p>✨ Redukcja obrzęków i ciężkości nóg</p><p>✨ Lepsze dotlenienie mięśni i szybsza regeneracja</p><p>✨ Mniejsze ryzyko tworzenia się pajączków i zmian żylnych</p><p>✨ Wyższy komfort podczas pracy, podróży i aktywności fizycznej</p><p>Dzięki takiemu wsparciu codzienna aktywność staje się bardziej komfortowa, a nogi czują się lżej — co ma realne przełożenie na Twoje samopoczucie już od pierwszego dnia noszenia.</p><p>Podkolanówki kompresyjne 2 stopień kompresji marki PODOKS to doskonałe rozwiązanie dla osób, które potrzebują wydajnej, komfortowej i skutecznej terapii kompresyjnej II stopnia. Ich konstrukcja, jakość i technologie czynią je świetnym wyborem zarówno dla użytkowników z problemami żylnymi, jak i dla tych, którzy chcą zapobiegać zmęczeniu nóg i poprawić codzienny komfort.<span class="Apple-converted-space"> <br /><br /></span></p><h2><span class="Apple-converted-space">Ile czasu mogę nosić podkolanówki kompresyjne o w stopniu ucisku? <br /></span></h2><p><span class="Apple-converted-space">Maksymalnie 8 godzin dziennie, nie można ich zakładać do spania. <br /> </span></p><p>👉 Jeśli zależy Ci na zdrowiu nóg każdego dnia — warto wybrać sprawdzony produkt i profesjonalną kompresję dostępną teraz w sklepie Podino.</p></div></div></div>
				</div>
				</div>
						</div>
					</div>
		</div>
								</div>
					</div>
		</section>
						</div>
						</div>
					</div>
		<p>Artykuł <a rel="nofollow" href="https://reflexa-skarpety.pl/2026/01/09/poznaj-podkolanowki-kompresyjne-ii-stopnia-podoks-skuteczne-wsparcie-zdrowia-nog/">Poznaj podkolanówki kompresyjne II stopnia PODOKS – skuteczne wsparcie zdrowia nóg</a> pochodzi z serwisu <a rel="nofollow" href="https://reflexa-skarpety.pl">Reflexa</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://reflexa-skarpety.pl/2026/01/09/poznaj-podkolanowki-kompresyjne-ii-stopnia-podoks-skuteczne-wsparcie-zdrowia-nog/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Jak pomóc ciężkim nogom? Niewydolność żylna. Poznaj objawy. Dowiedz się jak zwiększyć krążenie krwi</title>
		<link>https://reflexa-skarpety.pl/2019/04/03/jak-pomoc-ciezkim-nogom-niewydolnosc-zylna-dowiedz-sie-jak-zwiekszyc-krazenie-krwi/</link>
					<comments>https://reflexa-skarpety.pl/2019/04/03/jak-pomoc-ciezkim-nogom-niewydolnosc-zylna-dowiedz-sie-jak-zwiekszyc-krazenie-krwi/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Reflexa]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 02 Apr 2019 22:25:31 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Dolegliwości stóp]]></category>
		<category><![CDATA[Krążenie krwi]]></category>
		<category><![CDATA[Niewydolność żylna]]></category>
		<category><![CDATA[jak zwiększyć krążenie krwi]]></category>
		<category><![CDATA[kompresjoterapia]]></category>
		<category><![CDATA[niewydolność żylna]]></category>
		<category><![CDATA[niewydolność żylna objawy]]></category>
		<category><![CDATA[podkolanówki kompresyjne]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://reflexa-skarpety.pl/?p=1458</guid>

					<description><![CDATA[<p>Wielu z nas bagatelizuje uczucie ciężkich nóg, jednak kiedy nagle dostrzegamy niepokojące widoczne objawy na nogach odkrywamy pierwsze symptomy słabego krążenia. Problem niewydolności żylnej w nogach dotyka już połowy Polaków, cierpią na nią głównie kobiety i osoby starsze, a jej &#8230; <a href="https://reflexa-skarpety.pl/2019/04/03/jak-pomoc-ciezkim-nogom-niewydolnosc-zylna-dowiedz-sie-jak-zwiekszyc-krazenie-krwi/">Czytaj dalej</a></p>
<p>Artykuł <a rel="nofollow" href="https://reflexa-skarpety.pl/2019/04/03/jak-pomoc-ciezkim-nogom-niewydolnosc-zylna-dowiedz-sie-jak-zwiekszyc-krazenie-krwi/">Jak pomóc ciężkim nogom? Niewydolność żylna. Poznaj objawy. Dowiedz się jak zwiększyć krążenie krwi</a> pochodzi z serwisu <a rel="nofollow" href="https://reflexa-skarpety.pl">Reflexa</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="1458" class="elementor elementor-1458" data-elementor-settings="[]">
						<div class="elementor-inner">
							<div class="elementor-section-wrap">
							<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-5caec03 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="5caec03" data-element_type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
							<div class="elementor-row">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-13fd8be" data-id="13fd8be" data-element_type="column">
			<div class="elementor-column-wrap elementor-element-populated">
							<div class="elementor-widget-wrap">
						<div class="elementor-element elementor-element-3d4d6d0 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="3d4d6d0" data-element_type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<div class="elementor-text-editor elementor-clearfix"><p><b>Wielu z nas bagatelizuje uczucie ciężkich nóg, jednak kiedy nagle dostrzegamy niepokojące widoczne objawy na nogach odkrywamy pierwsze symptomy słabego krążenia. Problem niewydolności żylnej w nogach dotyka już połowy Polaków, cierpią na nią głównie kobiety i osoby starsze, a jej wystąpienie może wiązać się z dziedziczeniem.</b></p><h4>Wprowadź ruch i dietę przy niewydolności żylnej</h4><div><p>Spuchnięte kostki, pajączki na łydkach czy żylaki traktowane są głównie jako problem natury kosmetycznej, jednak mogą one stanowić poważne zagrożenie dla całego organizmu, co zawsze podkreślają lekarze specjaliści. Długo trwające problemy niewydolności żylnej w nogach mogą wywołać szereg zaburzeń mikrokrążenia.</p><p>To co możemy zrobić, aby zmniejszyć problemy niewydolności żylnej w kończynach to zmienić tryb siedzący na tryb aktywny. Dziś pomimo panującej wszech obecnie mody na sport i zdrową dietę nadal wielu z nas spędza wieczorem czas przed telewizorem i nie dba o zdrową dietę. Wiele osób cierpi na otyłość, która przyczynia się do niewydolności żylnej. Postaraj się o wprowadzenie w nawyk codziennych spacerów, sięgnij po kijki do nordic walking, zacznij się ruszać w dowolnej formie, bo sport to zdrowie. Zdrowie to także zdrowa dieta, ogranicz spożycie tłustych i słonych potraw, a zwiększ ilość warzyw, istotne jest także picie wody w ilości co najmniej 2 litrów dziennie.</p></div></div>
				</div>
				</div>
						</div>
					</div>
		</div>
								</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-725a3dc elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="725a3dc" data-element_type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
							<div class="elementor-row">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6df3344" data-id="6df3344" data-element_type="column">
			<div class="elementor-column-wrap elementor-element-populated">
							<div class="elementor-widget-wrap">
						<div class="elementor-element elementor-element-3d3f280 elementor-widget elementor-widget-image" data-id="3d3f280" data-element_type="widget" data-widget_type="image.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<div class="elementor-image">
										<img width="1000" height="667" src="https://reflexa-skarpety.pl/wp-content/uploads/2019/04/young-athlete-runs-a-marathon-P5U6DUM.jpg" class="attachment-large size-large" alt="" loading="lazy" srcset="https://reflexa-skarpety.pl/wp-content/uploads/2019/04/young-athlete-runs-a-marathon-P5U6DUM.jpg 1000w, https://reflexa-skarpety.pl/wp-content/uploads/2019/04/young-athlete-runs-a-marathon-P5U6DUM-300x200.jpg 300w, https://reflexa-skarpety.pl/wp-content/uploads/2019/04/young-athlete-runs-a-marathon-P5U6DUM-768x512.jpg 768w, https://reflexa-skarpety.pl/wp-content/uploads/2019/04/young-athlete-runs-a-marathon-P5U6DUM-120x80.jpg 120w, https://reflexa-skarpety.pl/wp-content/uploads/2019/04/young-athlete-runs-a-marathon-P5U6DUM-394x263.jpg 394w, https://reflexa-skarpety.pl/wp-content/uploads/2019/04/young-athlete-runs-a-marathon-P5U6DUM-915x610.jpg 915w, https://reflexa-skarpety.pl/wp-content/uploads/2019/04/young-athlete-runs-a-marathon-P5U6DUM-600x400.jpg 600w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" />											</div>
				</div>
				</div>
						</div>
					</div>
		</div>
								</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-40cfd44 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="40cfd44" data-element_type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
							<div class="elementor-row">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-f8d414e" data-id="f8d414e" data-element_type="column">
			<div class="elementor-column-wrap elementor-element-populated">
							<div class="elementor-widget-wrap">
						<div class="elementor-element elementor-element-bb22c0f elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="bb22c0f" data-element_type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<div class="elementor-text-editor elementor-clearfix"><h1>Niewydolość żylna – pierwsze objawy, jak rozpoznać?</h1><p>Pierwszym symptomem wskazującym na słabe krążenie są zimne stopy, jednakże z faktu, że wiele osób cierpi na tę dolegliwość, często pierwsze oznaki słabego krążenia są bagatelizowane. Poznaj objawy niewydolności żylnej:</p><ul><li>zimne stopy</li><li>skurcze mięśni</li><li>bóle stóp i nóg</li><li>pajączki</li><li>obrzęki nóg</li><li>spuchnięte kostki</li><li>uczucie ciężkich nóg</li><li>żylaki</li></ul><p>Jeśli masz zimne stopy, puchną Ci często nogi, masz wrażenie ciężkości to już pierwszy znak, że czas udać się do lekarza specjalisty. Długo trwający ból w stopach i nogach to również powód do wizyty u lekarza, który zaleci potrzebne leczenie i zaproponuje noszenie podkolanówek kompresyjnych lub skarpet zwiększających krążenie krwi. Podczas wizyty lekarskiej można określić ukrwienie stóp i otrzymać skierowanie na badanie USG (doppler).</p><h2>Niewydolność żylna – jak pomóc i jak zwiększyć krążenie krwi?</h2><p>Niewydolność żylna to dolegliwość, której nie da się pozbyć, ale można ją łagodzić pracując nad zwiększaniem krążenia krwi. Dbanie o zwiększone krążenie krwi może pomóc uniknąć powikłań. <b>Jak zwiększyć krążenie krwi?</b></p><ul><li>Ruszaj się (spacer, nordic walking, bieganie)</li><li>Odpoczywaj z nogami ułożonymi powyżej serca (na poduszce czy stole)</li><li>Pielęgnuj skórę</li><li>Rób masaże stóp i łydek najlepiej pod prysznicem</li><li>Noś podkolanówki kompresyjne lub skarpety bezuciskowe zwiększające krążenie Reflexa</li></ul><p>Skuteczną formą leczenia i profilaktyki niewydolności żylnej jest codzienne noszenie skarpet medycznych Reflexa lub podkolanówek kompresyjnych.</p></div>
				</div>
				</div>
						</div>
					</div>
		</div>
								</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-eccb1d0 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="eccb1d0" data-element_type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
							<div class="elementor-row">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-45f80da" data-id="45f80da" data-element_type="column">
			<div class="elementor-column-wrap elementor-element-populated">
							<div class="elementor-widget-wrap">
						<div class="elementor-element elementor-element-f9898e6 elementor-widget elementor-widget-image" data-id="f9898e6" data-element_type="widget" data-widget_type="image.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<div class="elementor-image">
										<img width="794" height="1024" src="https://reflexa-skarpety.pl/wp-content/uploads/2019/04/close-up-young-man-tying-elegant-shoes-indoors-PU7WVZ3-794x1024.jpg" class="attachment-large size-large" alt="" loading="lazy" srcset="https://reflexa-skarpety.pl/wp-content/uploads/2019/04/close-up-young-man-tying-elegant-shoes-indoors-PU7WVZ3-794x1024.jpg 794w, https://reflexa-skarpety.pl/wp-content/uploads/2019/04/close-up-young-man-tying-elegant-shoes-indoors-PU7WVZ3-233x300.jpg 233w, https://reflexa-skarpety.pl/wp-content/uploads/2019/04/close-up-young-man-tying-elegant-shoes-indoors-PU7WVZ3-768x991.jpg 768w, https://reflexa-skarpety.pl/wp-content/uploads/2019/04/close-up-young-man-tying-elegant-shoes-indoors-PU7WVZ3-62x80.jpg 62w, https://reflexa-skarpety.pl/wp-content/uploads/2019/04/close-up-young-man-tying-elegant-shoes-indoors-PU7WVZ3-235x303.jpg 235w, https://reflexa-skarpety.pl/wp-content/uploads/2019/04/close-up-young-man-tying-elegant-shoes-indoors-PU7WVZ3-543x700.jpg 543w, https://reflexa-skarpety.pl/wp-content/uploads/2019/04/close-up-young-man-tying-elegant-shoes-indoors-PU7WVZ3-736x950.jpg 736w, https://reflexa-skarpety.pl/wp-content/uploads/2019/04/close-up-young-man-tying-elegant-shoes-indoors-PU7WVZ3-837x1080.jpg 837w, https://reflexa-skarpety.pl/wp-content/uploads/2019/04/close-up-young-man-tying-elegant-shoes-indoors-PU7WVZ3-600x774.jpg 600w, https://reflexa-skarpety.pl/wp-content/uploads/2019/04/close-up-young-man-tying-elegant-shoes-indoors-PU7WVZ3.jpg 1000w" sizes="(max-width: 794px) 100vw, 794px" />											</div>
				</div>
				</div>
						</div>
					</div>
		</div>
								</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-9b99708 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="9b99708" data-element_type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
							<div class="elementor-row">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-c5b0368" data-id="c5b0368" data-element_type="column">
			<div class="elementor-column-wrap elementor-element-populated">
							<div class="elementor-widget-wrap">
						<div class="elementor-element elementor-element-9ba26e6 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="9ba26e6" data-element_type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<div class="elementor-text-editor elementor-clearfix"><h3>Podkolanówki kompresyjne</h3><p>Leczenie kompresją jest stosowane przy słabym krążeniu i niewydolności żylnej. Podkolanówki kompresyjne nie tylko zwiększają krążenie krwi, ale stanowią wsparcie dla mięśni. Ich konstrukcja uciskowa wspomaga przepływ krwi w żyłach. Działają one jak tradycyjny masaż nóg podczas chodzenia.</p><p>Noszenie podkolanówek kompresyjnych jest zalecane do łagodzenia dolegliwości słabego krążenia i do profilaktyki. Powinny je nosić wszyscy pracownicy biurowi, kierowcy, sprzedawcy, czyli osoby którzy większość dnia spędzają w jednej pozycji siedzącej lub stojącej. Szczególnie zalecane są one na podróż samolotem lub samochodem, mogą pomóc spędzić wakacje bez uczucia ciężkich nóg. Podkolanówki zalecane są także do noszenia przez kobiety w ciąży, gdyż ucisk zmniejsza opuchliznę. W Polsce nie jest to jeszcze popularne, jednak za granicą podkolanówki kompresyjne to już must have.</p><p><b><a href="https://reflexa-skarpety.pl/produkt/reflexa-oxygenated-compression/" target="_blank" rel="noopener">Podkolanówki kompresyjne 1 stopnia</a> Reflexa</b> jako jedyne zwiększają krążenie dwutorowo. Krążenie zwiększane jest nie tylko poprzez specjalistyczny ucisk, ale także dzięki właściwościom przędzy z minerałów Quattroxy, która może zwiększyć przepływ krwi i dotlenienie komórek, co odżywia i regeneruje tkanki.</p></div>
				</div>
				</div>
						</div>
					</div>
		</div>
								</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-51797858 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="51797858" data-element_type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
							<div class="elementor-row">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-76feedcd" data-id="76feedcd" data-element_type="column">
			<div class="elementor-column-wrap elementor-element-populated">
							<div class="elementor-widget-wrap">
						<div class="elementor-element elementor-element-64996c5a elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="64996c5a" data-element_type="widget" data-widget_type="heading.default">
				<div class="elementor-widget-container">
			<h4 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Produkty dostępne w sklepie</h4>		</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-3deab414 elementor-widget elementor-widget-shortcode" data-id="3deab414" data-element_type="widget" data-widget_type="shortcode.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<div class="elementor-shortcode"><div class="woocommerce columns-3 "><ul class="products columns-3">
<li class="product type-product post-641 status-publish first instock product_cat-diabetic product_cat-cienkie product_tag-cienkie-skarpety-bezuciskowe product_tag-skarpetki-bezuciskowe-cienkie product_tag-skarpety-bezuciskowe-cienkie has-post-thumbnail taxable shipping-taxable purchasable product-type-variable">
	<a href="https://reflexa-skarpety.pl/produkt/reflexa-diabetic-cienka/" class="woocommerce-LoopProduct-link woocommerce-loop-product__link"><img width="300" height="300" src="https://reflexa-skarpety.pl/wp-content/uploads/2019/01/reflexa-skarpety-dla-diabetykow-cienkie-300x300.png" class="attachment-woocommerce_thumbnail size-woocommerce_thumbnail" alt="skarpety bezuciskowe dla diabetyków cukrzyków cienkie bezszwowe medyczne" loading="lazy" srcset="https://reflexa-skarpety.pl/wp-content/uploads/2019/01/reflexa-skarpety-dla-diabetykow-cienkie-300x300.png 300w, https://reflexa-skarpety.pl/wp-content/uploads/2019/01/reflexa-skarpety-dla-diabetykow-cienkie-150x150.png 150w, https://reflexa-skarpety.pl/wp-content/uploads/2019/01/reflexa-skarpety-dla-diabetykow-cienkie-80x80.png 80w, https://reflexa-skarpety.pl/wp-content/uploads/2019/01/reflexa-skarpety-dla-diabetykow-cienkie-394x394.png 394w, https://reflexa-skarpety.pl/wp-content/uploads/2019/01/reflexa-skarpety-dla-diabetykow-cienkie-303x303.png 303w, https://reflexa-skarpety.pl/wp-content/uploads/2019/01/reflexa-skarpety-dla-diabetykow-cienkie-100x100.png 100w, https://reflexa-skarpety.pl/wp-content/uploads/2019/01/reflexa-skarpety-dla-diabetykow-cienkie.png 400w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /><h2 class="woocommerce-loop-product__title">Bezuciskowe skarpetki CIENKIE Reflexa Quattroxy™</h2>
	<span class="price"><span class="woocommerce-Price-amount amount">85,00<span class="woocommerce-Price-currencySymbol">&#122;&#322;</span></span></span>
<div class="star-rating" role="img" aria-label="Oceniony 5.00 na 5."><span style="width:100%">Oceniony <strong class="rating">5.00</strong> na 5.</span></div></a><a href="https://reflexa-skarpety.pl/produkt/reflexa-diabetic-cienka/" data-quantity="1" class="button product_type_variable add_to_cart_button" data-product_id="641" data-product_sku="reflexa-skarpety-cienkie" aria-label="Wybierz opcje dla &bdquo;Bezuciskowe skarpetki CIENKIE Reflexa Quattroxy™&rdquo;" rel="nofollow">Wybierz opcje</a></li>
<li class="product type-product post-660 status-publish instock product_cat-diabetic product_cat-grube product_tag-skarpetki-bezuciskowe product_tag-skarpety-bezuciskowe product_tag-skarpety-bezuciskowe-cieple product_tag-skarpety-bezuciskowe-grube product_tag-skarpety-bezuciskowe-z-miekkim-podbiciem has-post-thumbnail taxable shipping-taxable purchasable product-type-variable">
	<a href="https://reflexa-skarpety.pl/produkt/reflexa-diabetic-gruba/" class="woocommerce-LoopProduct-link woocommerce-loop-product__link"><img width="300" height="300" src="https://reflexa-skarpety.pl/wp-content/uploads/2019/01/reflexa-skarpety-dla-diabetykow-grube-300x300.png" class="attachment-woocommerce_thumbnail size-woocommerce_thumbnail" alt="skarpety bezuciskowe dla diabetyków cukrzyków grube bezszwowe medyczne" loading="lazy" srcset="https://reflexa-skarpety.pl/wp-content/uploads/2019/01/reflexa-skarpety-dla-diabetykow-grube-300x300.png 300w, https://reflexa-skarpety.pl/wp-content/uploads/2019/01/reflexa-skarpety-dla-diabetykow-grube-150x150.png 150w, https://reflexa-skarpety.pl/wp-content/uploads/2019/01/reflexa-skarpety-dla-diabetykow-grube-80x80.png 80w, https://reflexa-skarpety.pl/wp-content/uploads/2019/01/reflexa-skarpety-dla-diabetykow-grube-394x394.png 394w, https://reflexa-skarpety.pl/wp-content/uploads/2019/01/reflexa-skarpety-dla-diabetykow-grube-303x303.png 303w, https://reflexa-skarpety.pl/wp-content/uploads/2019/01/reflexa-skarpety-dla-diabetykow-grube-100x100.png 100w, https://reflexa-skarpety.pl/wp-content/uploads/2019/01/reflexa-skarpety-dla-diabetykow-grube.png 400w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /><h2 class="woocommerce-loop-product__title">Bezuciskowe skarpetki GRUBE Reflexa Quattroxy™</h2>
	<span class="price"><span class="woocommerce-Price-amount amount">85,00<span class="woocommerce-Price-currencySymbol">&#122;&#322;</span></span></span>
<div class="star-rating" role="img" aria-label="Oceniony 5.00 na 5."><span style="width:100%">Oceniony <strong class="rating">5.00</strong> na 5.</span></div></a><a href="https://reflexa-skarpety.pl/produkt/reflexa-diabetic-gruba/" data-quantity="1" class="button product_type_variable add_to_cart_button" data-product_id="660" data-product_sku="reflexa-skarpety-grube" aria-label="Wybierz opcje dla &bdquo;Bezuciskowe skarpetki GRUBE Reflexa Quattroxy™&rdquo;" rel="nofollow">Wybierz opcje</a></li>
<li class="product type-product post-668 status-publish last instock product_cat-diabetic product_cat-podkolanowki product_tag-bezuciskowe-podkolanowki product_tag-podkolanowki-dla-diabetykow product_tag-podkolanowki-medyczne product_tag-podkolanowki-poprawiajace-krazenie has-post-thumbnail taxable shipping-taxable purchasable product-type-variable">
	<a href="https://reflexa-skarpety.pl/produkt/reflexa-diabetic-podkolanowki/" class="woocommerce-LoopProduct-link woocommerce-loop-product__link"><img width="300" height="300" src="https://reflexa-skarpety.pl/wp-content/uploads/2019/01/reflexa-podkolanówki-dla-diabetykow-bezuciskowe-300x300.png" class="attachment-woocommerce_thumbnail size-woocommerce_thumbnail" alt="" loading="lazy" srcset="https://reflexa-skarpety.pl/wp-content/uploads/2019/01/reflexa-podkolanówki-dla-diabetykow-bezuciskowe-300x300.png 300w, https://reflexa-skarpety.pl/wp-content/uploads/2019/01/reflexa-podkolanówki-dla-diabetykow-bezuciskowe-150x150.png 150w, https://reflexa-skarpety.pl/wp-content/uploads/2019/01/reflexa-podkolanówki-dla-diabetykow-bezuciskowe-80x80.png 80w, https://reflexa-skarpety.pl/wp-content/uploads/2019/01/reflexa-podkolanówki-dla-diabetykow-bezuciskowe-394x394.png 394w, https://reflexa-skarpety.pl/wp-content/uploads/2019/01/reflexa-podkolanówki-dla-diabetykow-bezuciskowe-303x303.png 303w, https://reflexa-skarpety.pl/wp-content/uploads/2019/01/reflexa-podkolanówki-dla-diabetykow-bezuciskowe-100x100.png 100w, https://reflexa-skarpety.pl/wp-content/uploads/2019/01/reflexa-podkolanówki-dla-diabetykow-bezuciskowe.png 400w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /><h2 class="woocommerce-loop-product__title">Podkolanówki bezuciskowe Reflexa Quattroxy™</h2>
	<span class="price"><span class="woocommerce-Price-amount amount">99,90<span class="woocommerce-Price-currencySymbol">&#122;&#322;</span></span></span>
<div class="star-rating" role="img" aria-label="Oceniony 5.00 na 5."><span style="width:100%">Oceniony <strong class="rating">5.00</strong> na 5.</span></div></a><a href="https://reflexa-skarpety.pl/produkt/reflexa-diabetic-podkolanowki/" data-quantity="1" class="button product_type_variable add_to_cart_button" data-product_id="668" data-product_sku="reflexa-podkolanowki-grube" aria-label="Wybierz opcje dla &bdquo;Podkolanówki bezuciskowe Reflexa Quattroxy™&rdquo;" rel="nofollow">Wybierz opcje</a></li>
</ul>
</div></div>
				</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-517e45e0 elementor-align-center elementor-widget elementor-widget-button" data-id="517e45e0" data-element_type="widget" data-widget_type="button.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<div class="elementor-button-wrapper">
			<a href="https://reflexa-skarpety.pl/sklep/" class="elementor-button-link elementor-button elementor-size-md elementor-animation-grow" role="button">
						<span class="elementor-button-content-wrapper">
						<span class="elementor-button-text">Pełna oferta sklepu</span>
		</span>
					</a>
		</div>
				</div>
				</div>
						</div>
					</div>
		</div>
								</div>
					</div>
		</section>
						</div>
						</div>
					</div>
		<p>Artykuł <a rel="nofollow" href="https://reflexa-skarpety.pl/2019/04/03/jak-pomoc-ciezkim-nogom-niewydolnosc-zylna-dowiedz-sie-jak-zwiekszyc-krazenie-krwi/">Jak pomóc ciężkim nogom? Niewydolność żylna. Poznaj objawy. Dowiedz się jak zwiększyć krążenie krwi</a> pochodzi z serwisu <a rel="nofollow" href="https://reflexa-skarpety.pl">Reflexa</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://reflexa-skarpety.pl/2019/04/03/jak-pomoc-ciezkim-nogom-niewydolnosc-zylna-dowiedz-sie-jak-zwiekszyc-krazenie-krwi/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
