Bolą Cię stopy? Cierpisz na spuchnięte kostki? Masz codzienne uczucie zmęczonych stóp? Poznaj sposoby łagodzenia bólu stóp. Dowiedz się, jak profilaktycznie przeciwdziałać zmęczeniu stóp. Jeśli cierpisz na przewlekły silny ból stóp, nie ignoruj sygnałów i udaj się do lekarza, gdyż silne bóle stóp mogą być oznaką problemów zdrowotnych, jak chociażby neuropatia.

Ból stóp

Bolące stopy mogą być powodowane chodzeniem w niewygodnym obuwiu, mogą być konsekwencją kontuzji, a mogą być związane z przewlekłymi chorobami. Stopy stanowią filar ludzkiego ciała, dlatego od ich kondycji zależy stan całego organizmu, znajdują się w niej wszystkie zakończenia nerwowe, dlatego tak istotna jest właściwa pielęgnacja stóp. Kiedy dochodzi do dolegliwości i bólu stóp zaburzona jest nie tylko funkcja lokomocyjna organizmu, ale cierpi na tym cały nasz organizm. Najczęściej ból stóp jest odczuwany w dolnej części stopy, czyli na podeszwie, pięcie i palcach stóp.

Bóle stóp – przyczyny

Bolące stopy mogą występować z wielu powodów. Ból może wystąpić bezpośrednio z powodu urazów mechanicznych, bądź mogą być związane z problemami zdrowotnymi organizmu. Najczęstsze przyczyny bolących stóp wynikają z:

• chodzenia w niewygodnym obuwiu
• noszeniu uciskających skarpet
• kontuzji
• chodzeniu lub staniu przez długi czas
• przewlekłych chorób (cukrzyca, zwyrodnienia stawów)
• obrzęków kostki i stóp
• grzybicy i infekcji zapalnych
• zaburzeń nerwów, dny moczanowej, ucisku nerwów podeszwowych
• neuropatii obwodowych (zaburzenia czucia, mrowienie, pieczenie i silne bóle)

Bóle stóp, a grzybica i infekcje zapalne stóp

Często ból stóp jest powodowany infekcjami zapalnymi stopy oraz grzybicami. Bólu najczęściej towarzyszy swędzenie. W początkowym etapie rozwoju infekcji zapalnej lub grzybicznej pojawia się lekkie zaczerwienienie, a następnie na skórze pokazują się obrzęki. Celem przeciwdziałania infekcjom grzybicznym należy dbać o higienę stóp, unikać chodzenia na boso w publicznych miejscach i najlepiej nosić skarpety z powłoką antybakteryjną Aegis, która blokuje rozwój grzybów i bakterii.